cara menurunkan kursi kantor

1 penopang Tubuh. Kursi ergonomis yang baik akan memberikan penopang yang akan mengurangi tekanan pada tubuh. Carilah kursi dengan setiap posisi penopang lumbal (pinggang), penopang lengan (sandaran posisi tangan yang dapat diatur), dan penopang punggung yang akan membantu menyangga tulang belakang. 2. Penyesuaian tinggi. Langkah1 Cari tuas atau tombol di bagian bawah kursi kantor dan angkat ke atas atau tekan. Langkah 2 Angkat lift gas kursi setinggi mungkin dengan mengangkat tubuh sedikit, angkat berat badan dari kursi. Langkah 3 Gunakan tuas kontrol tinggi atau tombol untuk menurunkan diri Anda secara bertahap sampai Anda berada pada ketinggian yang sesuai. Sesuaikanketinggian dudukan kursi sambil berdiri jika posisinya belum tepat. Berdirilah di depan kursi lalu gerakkan tuas yang tepat. Biarkan dudukan kursi bergerak naik turun sampai pinggiran dudukan berada sedikit di bawah tempurung lutut. Saat ini, Anda bisa duduk nyaman di kursi dengan kedua telapak kaki menjejak lantai. [2] Metode 2 Caranya balikkan kursi Anda, tekan klip penahan di dasar kursi dengan obeng, dan lepaskan kaki roda dilanjutkan dengan penutup plastik. Pasang kembali kaki roda ke kursi. 3 Pasang penjepit slang di sekeliling silinder. Belilah penjepit slang (klip jubilee) di toko perkakas. [2] Longgarkan sekrup di penjepit slang dan tarik ujung sabuknya. andatidak perlu panik dalam mengatasi hal ini yang pertama anda cukup mengelap noda tersebut menggunakan tisu agar tumpahan itu tidak memasuki busa pada kursi, setelah itu ambil sedikit sabun mandi atau handshop, oleskan pada kain kursi yang terkena noda lalu lakukan penyikatan menggunakan sikat gigi atau sikat halus pada bagian tersebut setelah lịch phát sóng cần thơ hôm nay. Cara memilih kursi kantorSebelum mulai memilih kursi kantor, Anda perlu mengetahui beberapa poin penting. Simak penjelasan kami berikut ini!① Untuk bekerja seharian atau meeting, gunakan kursi ergonomis yang dapat menjaga postur tubuhJika Anda sering duduk seharian untuk bekerja, baik di kantor atau di rumah, kursi ergonomis sangat direkomendasikan. Kursi ini dibuat berdasarkan ergonomi tubuh manusia. Bagian belakang kursi dilengkapi bantalan punggung yang membuat Anda tidak mudah pegal meski duduk bisa duduk dengan posisi alami saat menggunakan kursi ini sehingga mengurangi bahu kaku dan sakit pinggang. Kursi ini cocok sekali untuk Anda yang sering mengalami sakit pinggang dan rasa pegal. Selain itu, penggunaan kursi kantor yang tepat memiliki pengaruh yang besar terhadap tubuh Anda. Periksalah poin ini baik-baik jika Anda menghabiskan waktu yang lama saat Pilih kursi direktur dari kulit untuk ruangan kerja pribadi agar terlihat mewahKursi direktur cocok untuk Anda yang tak hanya memperhatikan kenyamanan, tetapi juga tampilan yang menarik. Kelebihan produk ini ada pada desainnya yang kukuh sehingga sering disebut "kursi bos". Kebanyakan produk ini menggunakan kulit asli berkualitas tinggi sebagai bahan bakunya. Ruang kerja atau kamar Anda akan terasa lebih mewah dengan meletakkan kursi itu, tempat duduk yang lebih luas mampu membuat Anda rileks. Kursi yang nyaman digunakan layaknya sofa menjadi daya tarik tersendiri dari produk ini. Namun, produk ini memiliki ukuran yang cukup besar dan harga yang lebih tinggi, perawatannya pun cukup merepotkan. Jadi, sebaiknya Anda beli produk ini satu atau dua saja untuk kebutuhan Bila area kerja Anda terbatas, utamakan kursi putar minimalis yang hemat ruangJika Anda memiliki ruang kerja terbatas, kursi putar minimalis bisa Anda pilih untuk kebutuhan kantor. Produk ini memiliki harga paling murah di antara kursi kantor lain. Warna, bahan, dan ukuran produk ini pun beragam, Anda bebas memilihnya. Kursi dengan desain simpel ini bisa Anda dapatkan dengan harga mulai dari 400 ribu tetapi, harga terjangkau membuat banyak produk memiliki tingkat kenyamanan duduk yang buruk. Jika kursi akan dipakai dalam waktu lama, pilihlah produk yang dilengkapi sandaran lengan dan bantalan punggung. Meskipun harganya agak tinggi, kursi ini tidak akan membuat penggunanya mudah pegal saat duduk terlalu Cari kursi jaring dengan sirkulasi udara di bagian punggung untuk ruangan tanpa ACJika ingin mengurangi rasa lengket yang disebabkan keringat dan lembap, kursi dengan bahan mesh adalah pilihan terbaik. Kursi berbahan mesh memiliki rongga-rongga yang breathable sehingga tak membuat penggunanya gerah meski cuaca panas. Tekstur bahan mesh terasa pas dan kukuh untuk punggung sehingga nyaman digunakan untuk produk memiliki kualitas rendah dan tak dilengkapi bantalan punggung sehingga tidak cocok dipakai untuk bersandar. Lebih baik hindari produk seperti itu, pastikan kursi dilengkapi bantalan dan memiliki kualitas baik. ⑤ Untuk ruang serbaguna, pertimbangkan kursi kantor tanpa roda yang terjangkauRuang serbaguna, seperti ballroom, biasanya membutuhkan kursi dengan jumlah yang banyak. Oleh karena itu, sebaiknya gunakan kursi kantor tanpa roda. Kursi jenis ini memiliki harga yang jauh lebih terjangkau daripada kursi kantor tipe lainnya. Oleh karena itu, Anda bisa menekan budget. Di samping itu, kursi ini tidak memiliki roda sehingga tidak mudah bergeser dan penataan layout-nya pun tetap Rekomendasi kursi kantor terbaikSelanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk kursi kantor terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace rankingProdukGambarHarga terendahPoinPerincianTipe sandaranMaterial sandaranMaterial dudukanTiltingTilt lockingPenunjang istirahatLumbar supportTinggi dapat diaturSandaran lenganFungsi reclining1DeliOffice ChairSandaran lengan bisa dilipat apabila tidak ingin digunakanTinggiMeshKain√√TidakTidak√√Tidak2KucaKursi KantorKursi kantor dengan model modern minimalisTinggiMeshKain√√TidakTidak√√Tidak3PiraRey VCFixed chair dengan lumbar support yang mampu atasi pegalRendahMeshKainTidakTidakTidakTidakTidak√Tidak4Offo LivingKursi Kantor Tanpa LenganCocok untuk ruang kantor ukuran minimalisRendahMeshKain√√TidakTidak√TidakTidak5AveryKursi Kantor JaringTetap nyaman dan sejuk dengan sandaran kursi kantor berbahan meshRendahMeshKain√√√Tidak√√Tidak6SAPPOROKursi Direktur LEEDSTampilannya membuat ruang kantor jadi terasa lebih mewahTinggiOscarOscar√√√Tidak√√√7Officescale Kursi Kantor Hadid Highback ChairKursi kantor dengan sandaran kepala dan punggung yang ergonomisTinggiMeshKain√√√Tidak√√√8InformaMjolnir Kursi Kantor Sandaran RendahTingkatkan produktivitas karyawan dengan kursi nyaman dari InformaRendahMeshPVC leather√√√Tidak√√Tidak9DekorumaHeim Studio YIRU Kursi Kantor Abu-abuKursi kantor yang tidak memakan banyak tempatRendahKainKain√√TidakTidak√TidakTidak10IKEAFLINTANDudukan kursi lebih stabil berkat kerangka dari kayu veneerRendahMeshKain√√TidakTidak√TidakTidakDeliOffice ChairE4925/E4926Mulai dari lengan bisa dilipat apabila tidak ingin digunakanKelebihanSandaran lengan bisa dilipat ketika tidak ingin digunakanHead rest bisa disesuaikan dengan tinggi badan penggunaKekuranganBeberapa pembeli mengatakan, dudukan kurang empukAdanya sandaran lengan di kedua sisi kursi terkadang membatasi ruang gerak seseorang ketika bekerja. Jika Anda merasa demikian, produk dari Deli ini bisa dipertimbangkan. Kursi kantor ini memiliki sandaran lengan yang dapat dilipat sehingga Anda bisa leluasa bergerak. Namun, ketika perlu mengistirahatkan kedua lengan, Anda tinggal memutarnya saja. Tipe sandaranTinggiMaterial sandaranMeshMaterial dudukanKainTilting√Tilt locking√Penunjang istirahatTidakLumbar supportTidakTinggi dapat diatur√Sandaran lengan√Fungsi recliningTidakKucaKursi KantorMulai dari kantor dengan model modern minimalisKelebihanDesain sandaran mempertahankan posisi duduk yang baik sehingga tidak membuat bungkukBantalan elastis yang ada di pinggang membuat betah duduk lamaKekuranganMesh di bagian sandaran kurang rapi sehingga mengurangi nilai estetikaKursi kantor dari Kuca ini memiliki desain modern minimalis sehingga cocok untuk interior dengan desain demikian. Selain itu, produk ini juga memiliki bantalan elastis di bagian pinggang yang membuat Anda betah duduk lama. Untuk dudukan, kursi ini menggunakan lateks berkualitas tinggi yang akan membuat Anda nyaman meski duduk dalam jangka waktu sandaranTinggiMaterial sandaranMeshMaterial dudukanKainTilting√Tilt locking√Penunjang istirahatTidakLumbar supportTidakTinggi dapat diatur√Sandaran lengan√Fungsi recliningTidakPiraRey VCMulai dari chair dengan lumbar support yang mampu atasi pegalKelebihanSandaran terbuat dari bahan mesh yang breathable sehingga cocok untuk ruangan AC dan non-ACTersedia dalam berbagai varian warna yang bisa diselaraskan dengan interior kantor atau rumahKekuranganKurang fleksibel karena tidak ada pengatur ketinggian dan kemiringan kursiSiapa bilang kursi kantor tipe hadap tidak nyaman untuk digunakan? Anda akan tetap nyaman bekerja dengan duduk di kursi hadap, kok. Terlebih, jika Anda menggunakan kursi hadap dari Pira yang dilengkapi dengan lumbar support ini. Fungsi ini berguna untuk membantu Anda mengatasi rasa pegal dan lelah. Kursi kantor ini dibuat dengan material berkualitas sehingga awet. Anda juga bisa memilih warna kursi yang sesuai dengan interior ruang kantor Anda. Tertarik untuk memilikinya?Tipe sandaranRendahMaterial sandaranMeshMaterial dudukanKainTiltingTidakTilt lockingTidakPenunjang istirahatTidakLumbar supportTidakTinggi dapat diaturTidakSandaran lengan√Fungsi recliningTidakOffo LivingKursi Kantor Tanpa LenganKK-01Mulai dari untuk ruang kantor ukuran minimalisKelebihanTinggi kursi dapat disesuaikan dengan pemakaiKekuranganUkuran kecil sehingga kurang cocok untuk Anda yang memiliki tubuh besarRuang kantor Anda memiliki ukuran minimalis? Jika ya, kursi kantor dari Offo Living ini cocok untuk Anda. Kursi kantor ini memiliki desain minimalis dengan sandaran yang memiliki lumbar support sehingga dapat membuat Anda lebih rileks. Meski desainnya minimalis, Anda tetap akan merasa nyaman karena kursi ini juga memiliki tuas pengatur ketinggian. Menariknya lagi, harga kursi ini cukup terjangkau. Rugi rasanya jika Anda tak memilih produk ini untuk di ruang kantor Anda yang sandaranRendahMaterial sandaranMeshMaterial dudukanKainTilting√Tilt locking√Penunjang istirahatTidakLumbar supportTidakTinggi dapat diatur√Sandaran lenganTidakFungsi recliningTidakAveryKursi Kantor JaringOMC006Mulai dari nyaman dan sejuk dengan sandaran kursi kantor berbahan meshKelebihanTersedia dalam berbagai varian warna yang bisa disesuaikan dengan interior rumahSandaran terbuat dari mesh sehingga memiliki sirkulasi udara yang baikKekuranganBeberapa buyer mengeluhkan perakitan yang agak sulitKelebihan kursi kantor berbahan mesh, yakni pada jaring-jaring kecil yang dapat membuat sirkulasi udara lancar. Dengan sirkulasi udara yang lancar, tentu kesejukan akan terjaga. Anda pun tak perlu khawatir kepanasan meski harus bekerja tanpa AC. Kursi ini juga memiliki sandaran yang dapat Anda atur sendiri posisinya. Dengan begitu, Anda dapat bekerja dengan praktis dan sandaranRendahMaterial sandaranMeshMaterial dudukanKainTilting√Tilt locking√Penunjang istirahat√Lumbar supportTidakTinggi dapat diatur√Sandaran lengan√Fungsi recliningTidakSAPPOROKursi Direktur LEEDSMulai dari membuat ruang kantor jadi terasa lebih mewahKelebihanMenggunakan material kulit sintesis oscar yang mudah dibersihkanMemiliki beberapa fitur tambahan, seperti reclining, pengatur ketinggian, dan pengatur sandaranKekuranganBeberapa review mengatakan, dudukan menggunakan busa yang tipisTampilan produk yang mewah mampu memanjakan siapa pun yang melihatnya. Kursi kantor direktur dari SAPPORO ini hadir dengan desain mewah dan apik. Produk ini terbuat dari kain oscar yang mampu memberikan kenyamanan duduk untuk pemakainya. Selain tampilannya yang mewah, Anda juga akan dimanjakan dengan sandaran yang dapat diatur posisinya. Produk ini juga dilengkapi dengan sandaran kaki yang dapat dikeluarkan sehingga dapat menambah kenyamanan Anda. Dengan kursi ini, tentu Anda dapat bekerja dengan nyaman, bukan? Tipe sandaranTinggiMaterial sandaranOscarMaterial dudukanOscarTilting√Tilt locking√Penunjang istirahat√Lumbar supportTidakTinggi dapat diatur√Sandaran lengan√Fungsi reclining√Officescale Kursi Kantor Hadid Highback ChairMulai dari kantor dengan sandaran kepala dan punggung yang ergonomisKelebihanHead rest bisa disesuaikan dengan tinggi tubuh pemakaiKekuranganRecline tidak dapat di-lock sehingga kurang stabil ketika digunakan untuk recliningTerkadang, kepala dan punggung terasa pegal saat bekerja seharian. Inilah saatnya Anda mulai mengganti kursi kantor dengan sandaran yang nyaman. Nah, untuk menghindari rasa pegal di kepala dan punggung, Anda bisa memilih kursi kantor dari Officescale ini. Desain sandaran punggungnya ergonomis dengan bahan mesh sehingga mampu menopang tubuh pemakainya. Tidak hanya itu, terdapat sandaran tangan dengan bahan PU yang nyaman dan lembut. Anda pun juga dapat mengatur ketinggian kursi sesuai keinginan dan sandaranTinggiMaterial sandaranMeshMaterial dudukanKainTilting√Tilt locking√Penunjang istirahat√Lumbar supportTidakTinggi dapat diatur√Sandaran lengan√Fungsi reclining√InformaMjolnir Kursi Kantor Sandaran RendahMulai dari produktivitas karyawan dengan kursi nyaman dari InformaKelebihanDudukan terbuat dari PVC leather yang memberikan kesan mewahKekuranganTidak dilengkapi dengan sandaran kepalaSepertiga hari para karyawan dihabiskan di kantor untuk bekerja. Banyaknya waktu yang dihabiskan untuk bekerja, tentunya diperlukan kursi kantor yang nyaman. Nah, kami merekomendasikan kursi kantor Informa ini karena desainnya ergonomis sehingga nyaman digunakan. Kelebihan lain dari kursi kerja ini terletak pada sandarannya. Kursi ini memiliki sandaran yang dapat menopang bagian belakang tubuh pemakainya. Dengan duduk di kursi ini, produktivitas Anda dapat meningkat. Anda pun bisa bekerja dengan nyaman dan sandaranRendahMaterial sandaranMeshMaterial dudukanPVC leatherTilting√Tilt locking√Penunjang istirahat√Lumbar supportTidakTinggi dapat diatur√Sandaran lengan√Fungsi recliningTidakDekorumaHeim Studio YIRU Kursi Kantor Abu-abuMulai dari kantor yang tidak memakan banyak tempatKelebihanBobot ringan sehingga mudah dipindah-pindahkanModel compact sehingga tidak memakan banyak tempatKekuranganMaterial kain pada sandaran dan dudukan berwarna cerah sehingga mudah terlihat kotor jika terkena nodaJika Anda mencari kursi kantor yang tidak memakan banyak tempat, produk dari Dekoruma ini bisa menjadi pilihan. Produk ini memiliki desain yang minimalis dan compact. Meski demikian, kursi ini didesain dengan kaidah ergonomis sehingga tetap nyaman digunakan dalam waktu lama. Selain itu, bobotnya pun cukup ringan sehingga mudah sandaranRendahMaterial sandaranKainMaterial dudukanKainTilting√Tilt locking√Penunjang istirahatTidakLumbar supportTidakTinggi dapat diatur√Sandaran lenganTidakFungsi recliningTidakIKEAFLINTANMulai dari kursi lebih stabil berkat kerangka dari kayu veneerKelebihanTersedia fitur sarung untuk dudukan yang bisa dicuciRoda dilapisi karet sehingga dapat digunakan di atas lantan jenis apa punKekuranganSandaran lengan dijual terpisah sehingga kurang praktisIKEA identik dengan furniturnya yang awet dan berkualitas. Salah satunya yang akan kami rekomendasikan karena awet dan berkualitas adalah IKEA FLINTAN. Bagi Anda yang ingin memiliki kursi kantor ergonomis dengan dudukan stabil, produk IKEA ini bisa jadi kantor ini terbuat dari kayu veneer yang memiliki keunggulan, yakni sifatnya lebih stabil. Tidak hanya itu, daya tahan kerangka dengan kayu veneer juga lebih baik dibanding kayu alami lainnya. Dengan keunggulan kerangkanya, Anda tentu tidak akan melewatkan kursi kantor ini, bukan?Tipe sandaranRendahMaterial sandaranMeshMaterial dudukanKainTilting√Tilt locking√Penunjang istirahatTidakLumbar supportTidakTinggi dapat diatur√Sandaran lenganTidakFungsi recliningTidakBaca juga rekomendasi kursi lainnya di siniKami juga telah mengulas beberapa artikel mengenai kursi yang dapat menunjang produktivitas Anda. Beberapa di antaranya adalah kursi kerja di bawah 1 juta rupiah, kursi gaming, dan kursi sutradara. Apabila tertarik, silakan klik artikel dasarnya, kursi kantor diperlukan untuk mendukung produktivitas Anda dalam bekerja. Dalam memilih kursi kantor terbaik, Anda perlu memperhatikan model dan bahan yang digunakan. Selain itu, cermati pula luas kantor beserta fitur yang tips memilih dan rekomendasi kursi kantor dari kami. Semoga dapat membantu Anda dalam menentukan produk terbaik. Selamat berbelanja!5 Rekomendasi Kursi Kantor terbaikNo. 1：Deli｜Office Chair｜E4925/E4926No. 2：Kuca｜Kursi KantorNo. 3：Pira｜Rey VCNo. 4：Offo Living｜Kursi Kantor Tanpa Lengan｜KK-01No. 5：Avery｜Kursi Kantor Jaring｜OMC006Lihat rekomendasi lengkapnya di siniApabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan terkaitArtikel populer10 Rekomendasi Kursi Kerja Terbaik Seharga di Bawah 1 Juta Terbaru Tahun 2023Kursi kerja digunakan sebagai tempat duduk dalam jangka waktu yang lama. Maka, tidak berlebihan jika dikatakan bahwa efisiensi pekerjaan dipengaruhi juga oleh kualitas kursi kerja. Terdapat berbagai produk kursi kerja, misalnya merek IKEA dan Ergotec. Ada kursi kerja dengan sandaran yang dapat diayunkan guna meregangkan punggung, ada juga kursi yang dilengkapi Anda tidak salah membeli, kali ini kami akan mengulas poin-poin cara memilih kursi kerja seharga di bawah 1 juta. Kami juga akan merekomendasikan sepuluh kursi kerja terbaik yang bagus untuk Anda. Selamat membaca!10 Rekomendasi Genset Mini Terbaik Terbaru Tahun 2023Listrik padam secara tiba-tiba memang sangat mengesalkan. Terlebih, bila hal itu terjadi saat Anda tengah melakukan pekerjaan yang membutuhkan aliran listrik. Karena itu, ada baiknya Anda selalu menyediakan genset. Genset mini bisa jadi pilihan karena praktis, simpel, dan pasaran, tersedia beragam genset mini, seperti genset mini 2-tak atau 4-tak. Ada pula genset mini watt atau 450 watt dengan beragam harga. Kami akan memberikan tips memilih genset mini yang bagus. Genset mini terbaik dari merek HONDA, YAMAHA, atau Yamamax Pro ada dalam rekomendasi kami. Simak sampai habis, ya!10 Rekomendasi Alat Pengukur Tinggi Badan Terbaik untuk Anak Terbaru Tahun 2023Pertumbuhan tinggi badan anak umumnya terjadi dengan cepat. Setiap orang tua pasti merasa senang melihat anaknya bertumbuh dengan baik. Namun, orang tua biasanya hanya memiliki kesempatan mengukur tinggi anak saat konsultasi ke dokter. Bukankah akan menyenangkan jika Anda dapat mengukur tinggi badan anak di rumah?Terdapat banyak pilihan pengukur tinggi badan yang dapat Anda beli. Artikel ini akan membahas cara memilih pengukur tinggi badan yang bagus. Kami juga akan memberikan rekomendasi produk dari merek ternama, seperti Fox and Bunny dan OneMed, yang dapat dijadikan referensi. Mari simak selengkapnya!10 Rekomendasi Botol Spray Terbaik Terbaru Tahun 2023Untuk Anda yang sedang mencari botol spray kosong, wajib menyimak artikel ini hingga tuntas. Kami akan memberikan tips dan rekomendasi botol spray dari berbagai merek yang bagus khusus untuk Anda. Ukurannya pun beragam, mulai dari 30 ml, 50 ml, 60 ml, 100 ml, hingga 500 ml pun spray tersebut bisa Anda pakai sebagai wadah parfum, hand sanitizer, skincare, semprotan tanaman, dan lainnya. Ada botol spray yang terbuat dari plastik, seperti produk dari HerBaay, Stroberi, dan Miniso. Ada pula botol spray berbahan kaca misalnya merek Marvilo. Jadi, selamat membaca!10 Rekomendasi Tirai Magnet Anti Nyamuk yang Bagus Terbaru Tahun 2023Saat ini, menghias area pintu masuk menggunakan tirai magnet lazim digunakan. Tidak hanya memperindah ruangan, memasang tirai magnet juga berfungsi sebagai anti nyamuk. Di pasaran sendiri sudah tersedia beragam tirai magnet yang bagus dan berdesain menarik. Namun, produk manakah yang tepat untuk dipilih?Pada kesempatan ini, kami akan menjelaskan cara memilih tirai magnet. Tidak lupa, kami sertakan juga daftar berisi rekomendasi tirai magnet terbaik. Tirai magnet kuat merek Krisbow dan produsen lainnya ada dalam artikel ini. Mari simak selengkapnya dan temukan produk yang cocok untuk Anda!10 Rekomendasi Gantungan Tempel Terbaik Terbaru Tahun 2023Ada banyak benda yang perlu disimpan dengan cara digantung. Handuk, peralatan dapur, gunting, dan berbagai benda lainnya akan lebih mudah diambil dan disimpan dengan cara digantung. Untuk memenuhi kebutuhan tersebut, gantungan tempel sangat tepat Anda artikel ini, secara khusus kami akan membahas mengenai cara memilih gantungan tempel. Rekomendasi gantungan tempel terbaik yang bagus merek Miniso, Deli, GM Bear, 3M dan sebagainya pun akan Anda temukan. Dengan begitu, Anda akan makin mudah menemukan produk yang paling tepat. Selamat membaca dan memilih produk!10 Rekomendasi Produk Terbaik di Ulang Tahun Blibli 2023Belanja online makin menguntungkan dengan promo spesial Ulang Tahun Blibli 2022! Untuk merayakan ulang tahunnya yang ke-11, Blibli telah menyiapkan berbagai promo menggiurkan yang sayang untuk Anda lewatkan. Nikmati brand deals hingga 90%, gratis ongkir TANPA minimum pembelian, kode voucer khusus, hingga flash sale menarik!Agar tidak ketinggalan berbagai promo selama Blibli Anniversary 2022, simaklah artikel khusus ini. Temukan beragam produk pilihan yang bisa Anda beli saat hari spesial Blibli nanti. Berbagai merek yang bagus ikut serta dalam ulang tahun Blibli, seperti Phillips, Huawei, Blackmores, Ecovacs, sampai Coocaa. Selamat membaca!10 Rekomendasi Produk Terbaik di Shopee Birthday Sale Terbaru Tahun 2023Sebagai penutup tahun, Shopee telah menyiapkan promo terbaik agar Anda bisa berbelanja online dengan aman dan menguntungkan. Selain pilihan produk yang bagus, Shopee Birthday Sale juga menawarkan program-program menarik seperti Pasti Diskon 50%, Promo Puncak, dan Gratis Ongkir banyaknya produk yang ditawarkan mungkin akan membuat Anda bingung memilih. Di sini, kami telah menyiapkan tips belanja HARBOLNAS yang bijak. Kami juga merekomendasikan sepuluh produk dengan diskon terbaik. Ada berbagai merek, mulai dari Logitech, Garnier, sampai Berrybenka. Semoga artikel ini bisa menjadi inspirasi saat Anda berbelanja!10 Rekomendasi Cover Mesin Cuci Terbaik Terbaru Tahun 2023Mesin cuci yang ditempatkan pada area outdoor tentu saja mudah berdebu dan kusam akibat terpapar sinar matahari. Jika dibiarkan, mesin cuci dapat berisiko rusak. Sebagai solusinya, Anda dapat menggunakan cover mesin cuci. Nah, mungkin Anda masih kesulitan dalam mencari produk cover mesin cuci terbaik. Oleh karena itu, kami akan menjelaskan tips memilih cover mesin cuci yang bagus, baik untuk mesin cuci front loading maupun top loading. Dapatkan juga produk cover mesin cuci untuk produk Electrolux, Sharp, dan merek lainnya pada artikel ini. 10 Rekomendasi Anti Nyamuk Elektrik Terbaik Terbaru Tahun 2023Anti nyamuk elektrik lebih banyak dipilih karena tidak menghasilkan asap sehingga aman. Jenis anti nyamuk ini juga terbilang ampuh sebagai pengusir nyamuk. Berbagai merek obat nyamuk elektrik terbaik dapat dengan mudah ditemukan, seperti HIT, Baygon, dan VAPE. Namun, beragamnya jenis obat nyamuk elektrik terkadang membuat bingung dalam menentukan produk yang ini kami membagikan rekomendasi sepuluh produk obat nyamuk elektrik, serta menjelaskan tips memilihnya. Simak rekomendasi dari kami dan temukan obat nyamuk elektrik yang bagus dan paling ampuh untuk Anda gunakan!Favlist populerKebutuhan rumah tanggaPeralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tanggaHome entertainment, Peralatan kebersihan, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptopAksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKameraLensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikanPerawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatanAlat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minumanRoti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapurPeralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanitaPakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion priaPakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anakPakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anakPakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furniturDekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobiPermainan, Film, MusikOutdoor & sportsTenis meja, Perlengkapan outdoor, Camping & hikingDIY & toolsCat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewanGrooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBukuBuku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulisAlat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotifAksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiahPesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tabletHandphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGamingGame console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasiProgram komputer, AplikasiTravellingTiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan Unduh PDF Unduh PDF Manfaat yang langsung terasa setelah menyesuaikan ketinggian kursi adalah berkurangnya tekanan dan ketegangan di punggung, terutama saat duduk bekerja di kantor. Postur duduk yang tidak benar membuat postur tubuh membungkuk, condong ke depan, atau miring sehingga terasa tidak nyaman selama bekerja, bahkan sesudahnya. Jika tidak diperbaiki, kebiasaan ini bisa menimbulkan masalah yang memicu rasa nyeri atau berbagai gangguan fisik. Kabar baiknya, masalah tersebut bisa dihindari hanya dengan menyesuaikan ketinggian kursi. Manfaatkan alat pengatur yang tersedia supaya Anda selalu duduk dengan postur yang aman dan nyaman selama bekerja. 1 Carilah tuas pengatur ketinggian kursi. Pada umumnya, kursi kantor dilengkapi dengan beberapa tuas yang terpasang di bawah dudukan kursi untuk mengatur ketinggian atau kemiringan tempat duduk. Untuk menyesuaikan ketinggian tempat duduk, duduklah di kursi lalu tarik ke atas atau tekan ke bawah tuas yang tepat.[1] Tergantung model kursi, mungkin Anda perlu memutar sekrup di bawah dudukan kursi, alih-alih menarik atau menekan tuas. Jika Anda belum bisa memastikan tuas mana yang mengatur ketinggian, bacalah petunjuk pemakaian kursi atau gerak-gerakkan tuas yang ada sampai ketemu tuas yang tepat. 2 Naik dan turunkan dudukan kursi sampai Anda menemukan posisi duduk yang paling nyaman. Biasanya, dudukan kursi akan naik dan turun dengan sendirinya ketika Anda menggerakkan tuas yang tepat. Biarkan dudukan bergerak naik turun sampai Anda bisa duduk dengan nyaman karena sudah menemukan ketinggian yang paling tepat. Lakukan perlahan-lahan dengan menggeser dudukan senti demi senti. Jika sudah selesai, lepaskan tuas ke posisi semula. Tergantung model kursi, mungkin Anda perlu menarik tuas ke atas jika ingin menaikkan dan menekan ke bawah untuk menurunkan dudukan kursi. Jika Anda menggunakan kursi model pneumatik, tuas harus dipompa ditekan berulang-ulang sampai dudukan kursi naik atau turun. 3Sesuaikan ketinggian dudukan kursi sambil berdiri jika posisinya belum tepat. Berdirilah di depan kursi lalu gerakkan tuas yang tepat. Biarkan dudukan kursi bergerak naik turun sampai pinggiran dudukan berada sedikit di bawah tempurung lutut. Saat ini, Anda bisa duduk nyaman di kursi dengan kedua telapak kaki menjejak lantai.[2] Iklan 1Aturlah ketinggian tempat duduk agar posisi mata sama tinggi dengan layar monitor saat Anda perlu menggunakan komputer. Idealnya, layar monitor berada sedikit di bawah ketinggian mata dan papan tik sama tinggi dengan siku. Jika ketinggian layar monitor tidak bisa disesuaikan, aturlah ketinggian tempat duduk.[3] 2Letakkan siku di atas meja yang permukaannya horizontal. Petunjuk ini berlaku apabila Anda perlu membaca buku atau makalah, menulis dengan tangan, menggambar, dll. Naik atau turunkan dudukan kursi sampai siku dan telapak tangan menyentuh meja dengan nyaman. 3Jejakkan kedua telapak kaki di lantai selama duduk bekerja. Biasakan duduk dengan postur tubuh yang benar, terutama jika Anda harus duduk dalam rentang waktu yang cukup panjang, misalnya saat menghadiri rapat. Aturlah ketinggian dudukan kursi sampai kedua telapak kaki menjejak lantai supaya Anda bisa duduk nyaman dengan postur yang benar. Iklan 1 Sesuaikan ketinggian sandaran lengan jika tersedia. Saat duduk di depan meja kerja untuk mengetik atau tugas lain yang sejenis, sesuaikan posisi sandaran lengan agar sama tinggi dengan permukaan meja sehingga lengan bawah bisa diletakkan dengan nyaman di atas meja. Lepaskan atau turunkan sandaran lengan jika tidak dibutuhkan supaya Anda lebih leluasa saat bekerja.[4] Turunkan atau lepaskan sandaran lengan jika tersangkut di pinggiran meja sehingga Anda tidak bisa menggeser lutut ke bawah meja. 2Ubahlah posisi duduk setiap 15 menit. Untuk mencegah ketegangan otot atau masalah lain selama bekerja, Anda hanya perlu mengubah posisi duduk tanpa menyesuaikan ketinggian dudukan kursi jika tidak diperlukan, misalnya dengan mencondongkan tubuh ke depan sejenak lalu kembali duduk tegak. Selain itu, Anda boleh memindahkan titik berat tubuh ke kiri dan ke kanan lalu kembali ke tengah agar tulang punggung tetap lurus.[5] 3 Gunakan pijakan kaki jika dudukan kursi terlalu tinggi dan tidak bisa disesuaikan. Apabila dudukan kursi tidak bisa diturunkan sampai telapak kaki menjejak lantai dan lengan bawah berada di posisi yang nyaman untuk bekerja, letakkan pijakan kaki di bawah meja untuk menyangga kedua telapak kaki.[6] Belilah pijakan kaki di toko peralatan kantor. Pilihlah yang ketinggiannya bisa disesuaikan. Iklan Tentang wikiHow ini Halaman ini telah diakses sebanyak kali. Apakah artikel ini membantu Anda?

cara menurunkan kursi kantor